"Men do not follow titles. They follow courage.

Show them the way to freedom, without loosing the one thing that is yours: honour...

... and they will follow you.

For as much you fall or the reason's of falling, you will rise up,

every day, again and again"

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Choose your truth

Live simply.  Love generously.  Speak truthfully.  Breathe deeply.  Do your best.  Leave everything else to the powers above you. No matter how you live, someone will be disappointed.  So just live your truth and be sure YOU aren’t the one who is disappointed in the end. Love yourself!  Forgive yourself!  Accept yourself!  You are YOU and that’s the beginning and the end - no apologies, no regrets. You are GOOD enough, SMART enough, FINE enough, and STRONG enough.  You don’t need other people to validate you; you’re already valuable. One of the most freeing things we learn in life is that we don’t have to like everyone, everyone doesn’t have to like us, and it’s perfectly OK. Try not to take things other people say about you too personally.  What they think and say is a reflection of them, not you. If you care too much about what other people think, in a way, you will always be their prisoner. Not everyone will apprecia...
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Um dia antes do aniversário do meu Pai, chega-me a partilha do querido amigo P. Pedro José, do outro lado do mar. O texto de Thomas Merton, é feito ao Pai do céu, mas não é o nosso Pai da terra imagem do nosso Pai do céu?! Ao lê-lo, reflito e dedico-o aos dois Pais... mas hoje.. ao de cá que já há muitos anos a esta parte me tem apresentado o mundo, sempre na sua presença, seja ela presente ou ausente fisicamente. Parabéns Pai. Seja esta a minha única consolação, que esteja eu onde estiver, tu, meu 'Pai', és amado e louvado. De facto, as árvores te amam sem te conhecer. Os lírios raiados e flores do campo lá estão proclamando que te amam, sem ter consciência da tua presença. As belas nuvens escuras atravessam vagarosamente o céu pensando em ti, como as crianças que não sabem com que sonham, enquanto brincam. Mas, em meio a tudo isso, eu te conheço e conheço a tua presença” .
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